Чеснок люблю, этой моя профилактика от гриппа и простуды. С возрастом начал понимать насколько полезна здоровая пища, ведь именно она сохраняет наш иммунитет. Сейчас внимательно изучаю информацию о полезных свойствах томата. Оказывается помидор положительно влияет на зрение, работу почек, а также пищеварение. Но недавно узнал, что красные овощи являются защитниками от онкологических заболеваний. Антиоксиданты находящееся в помидоре, способны бороться со свободными радикалами. Так что употребление томата является хорошей защитой организма от опухолей.
|